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Quante volte abbiamo sentito dire (e noi stesse abbiamo scritto) che il Nordic Walking è una tipologia di attività fisica aerobica di grande efficacia, idonea a persone di ogni età…
Se camminando perdi la cognizione del tempo, è perché stai entrando dentro te stessoSe ti senti il cuore scoppiare, non preoccuparti, è solo felicitàSe non senti più nulla mentre cammini,…
Camminare è un dialogo con il paesaggio e con te stesso, sogni che nascono e tristezze che svaniscono, è un incontro di sguardi, nostalgia e speranza, stagioni che scorrono e…
Ho camminato molto con i miei bastoncini.Prima inciampandoci e trascinandoli, successivamente imparando a domarli e ora lasciando che mi portino come delle ali che escono dal mio corpo. In tutto…
Molte persone soffrono di dolori, limitazioni funzionali, squilibri e asimmerie a carico delle articolazioni che impediscono molte attività fisiche e in particolare  una buona acquisizione della tecnica del Nordic Walking.All'interno…
Le caratteristiche tecniche lo rendono adatto ed indicato alla quasi totalità delle persone, anche a coloro i quali non hanno mai praticato una attività “fisica”, ma che avrebbero bisogno di…
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