Il Nordic Walking

Il Nordic Walking

Dalla corsa al camminoun’apparente involuzione per evolvere verso… Una vita trascorsa a correre dietro alle palline da tennis     Una vita trascorsa a correre giù dalle montagne con gli sci…
Dalla corsa al camminoun’apparente involuzione per evolvere verso… Una vita trascorsa a correre dietro alle palline da tennis     Una vita trascorsa a correre giù dalle montagne con gli sci…
Il respiro, il soffio vitale che anima gli esseri viventi, è una meravigliosa energia che accompagna la nostra esistenza. Diventare consapevoli della respirazione, migliorare la dinamica del respiro, lasciare che…
Quante volte abbiamo sentito dire (e noi stesse abbiamo scritto) che il Nordic Walking è una tipologia di attività fisica aerobica di grande efficacia, idonea a persone di ogni età…
Se camminando perdi la cognizione del tempo, è perché stai entrando dentro te stessoSe ti senti il cuore scoppiare, non preoccuparti, è solo felicitàSe non senti più nulla mentre cammini,…
Camminare è un dialogo con il paesaggio e con te stesso, sogni che nascono e tristezze che svaniscono, è un incontro di sguardi, nostalgia e speranza, stagioni che scorrono e…
Ho camminato molto con i miei bastoncini.Prima inciampandoci e trascinandoli, successivamente imparando a domarli e ora lasciando che mi portino come delle ali che escono dal mio corpo. In tutto…
Camminare ha un antico significato nella storia dell'uomo. Dal cacciatore paleolitico che nel corso della sua vita percorreva distanze incredibili alla conquista del pianeta, ai legionari romani, tutti alla scoperta…
Le caratteristiche tecniche lo rendono adatto ed indicato alla quasi totalità delle persone, anche a coloro i quali non hanno mai praticato una attività “fisica”, ma che avrebbero bisogno di…
Il passo alternato, cioè l'alternanza nel movimento di braccio e gamba opposto è il passo base della camminata nordica. Se vogliamo utilizzare il bastoncino in modo "funzionale" per ottenere tutti…
Il Nordic Walking come tutte le attività svolte in compagnia e all'aria aperta ha molti benefici. Fa nascere amicizie, è piacevole e divertente; ci permette di scoprire le meraviglie della…
Negli anni ’30 è praticato in Scandinavia dagli atleti dello sci di fondo e combinata nordica per la preparazione estivo-autunnale. Negli anni ‘60 la camminata con i bastoncini viene portata…
Il Nordic Walking è una camminata naturale, alla quale viene aggiunto l'utilizzo "funzionale" di due bastoncini.Queste prolunghe (i bastoncini), gestite con tecnica finalizzata permettono algli arti superiori una funzione "portante"…

Meteo

Meteo Toscana

Eventi

Calendario Corsi

Agosto 2019
Lun Mar Mer Gio Ven Sab Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Itinerari

Link

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

logofitnessclub.png


 

Login

Contatti

Contatti
Nordic Walking e Dintorni
A.S.D. - C.F.: 94241610487

Via Pier Capponi, 69 - 50132 Firenze

Segreteria: 331.1912861
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Facebook

SFbBox by caulfield cup

NewsLetter

Resta in contatto con NWeDintorni iscrivendoti alla nostra Newsletter, riceverai delle e-mail con tutte le news riguardanti corsi ed eventi.
Grazie per aver visitato il nostro sito, torna presto a trovarci e scoprirai le News dal mondo del Nordic Walking