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Tra spiaggia, pineta e bosco - UN‘INVERNO TINTO DI NORDIC WALKING in VAL DI CORNIA e ALTA MAREMMA

I primi mesi del Nuovo Anno prevedono, come ormai da tradizione, un calendario ricco e variegato di appuntamenti per la Sezione Val di Cornia Maremma.
Due CORSI BASE "COMPATTO" per le nuove leve che vorranno avvicinarsi a questa disciplina e iniziare a muovere i primi passi con i bastoncini e la corretta tecnica del Nordic Walking.
Per gli “esperti” (… più o meno… esperti!) ce ne sarà per tutti i desideri!
Allenamenti settimanali che prevedono sessioni mattutine e pomeridiane in diversi luoghi: dal Parco di Rimigliano a Follonica, passando per Venturina Terme. Una lezione itinerante al mese per condividere il piacere di scoprire insieme nuovi luoghi, così a portata di “bastoncino”! Inoltre sono previsti ben due CORSO BASE II MODULO – PERFEZIONAMENTO: uno infrasettimanale e uno in versione full immersion nel week end. Proseguono a grande richiesta le esperienze di: ARCHENORDIC, lezioni itineranti in cui altre alla pratica del Nordic Walking, una Guida Turistica e Archeologo, spiegherà e vari siti archeologici; e di NORDIC WALKING & YOGA con Annalena e Paola (Ass. Culturale IL LOTO – Venturina Terme).
Punta di diamante di questo trimestre invernale il CONVEGNO del 6 FEBBRAIO:

Il corpo vive le emozioni e le emozioni vivono il corpo
Su questa tematica il punto di vista di un Medico Omeopata, un Medico Nutrizionista, un’Insegnate di Yoga e un’Istruttrice di Nordic Walking
(portatrice di voce anche dell’Ass. APERTURA).

Con il mese di marzo è possibile e probabile che alcuni soci, con l’Istruttrice Annalena, prendano parte al progetto di ricerca del Dott. Silverio Valerio

“100 giorni di Nordic. Nordic Walking percorso salute: una gara contro se stessi per una vita migliore”.
E … guardando alla primavera si pensa già al fine settimana d’aprile a Manciano (GR): un’occasione per stare insieme e condividere momenti all’insegna del ben essere, anche con gli amici dell’Ass. Culturale IL LOTO. L’esperienza potrà essere un intero week end di Nordic Walking, oppure per chi vorrà, una full immersion combinata di Nordic Walking e Yoga con l’Insegnante Paola.

… dunque… buon cammino e buon divertimento a tutti!!!

Annalena Cocchi
Direttore Tecnico Sez. Val di Cornia e Maremma

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