Eventi

Buon 2016 con Nordic Walking e Dintorni

Gennaio con Nordic Walking e Dintorni a Firenze

Corso base 1 modulo per principianti
Il corso si svolge con 4 ore totali di lezione.
Costo €. 30,00 + €. 13,00 per associazione/assicurazione.
Firenze sud - luogo da concordare al momento dell’iscrizione

Per partecipare ai nostri corsi è necessario avere il certificato medico per
 "attività sportiva non agonistica" in corso di validità da inviare a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. insieme alla scheda di ammissione socio. 

Corso base 1 modulo per principianti 
Sabato 16 Gennaio    prima lezione  - Istruttore Maria Teresa  (349 7558625)
Ritrovo Piazzale delle Cascine – Firenze (alla vasca P.le Kennedy)
ore 14,30 - 16,30
domenica 17 Gennaio   seconda lezione
ore 14,30 – 16,30
oppure

mercoledì 20 Gennaio   prima lezione  - Istruttore Maddalena (340 3004314)
Ritrovo ai giardini di Bagno a Ripoli
ore 17,00-19,00
mercoledì 27 Gennaio   seconda lezione   
ore 17,00-19,00
oppure
sabato 23 Gennaio    prima lezione  - Istruttore Laura  (3398038599)
zona Firenze sud
ore 10,30 - 12,30
domenica 24 Gennaio   seconda lezione
ore 10,30 – 12,30

oppure
sabato 30 Gennaio    prima lezione  - Istruttore Maddalena (340 3004314)
Ritrovo Via Villamagna Firenze (di fronte campo sportivo nei pressi della chiesa della Resurrezione )
ore 14,30 - 16,30
domenica 31 Gennaio   seconda lezione
ore 14,30 - 16,30

Per partecipare ai nostri corsi è necessario avere il certificato medico per
 "attività sportiva non agonistica" in corso di validità e inviare scheda di ammissione socio .

Per iscrizione contatta la segreteria:
tel. 331 1912861 – 

... e per rimanere sempre in forma ...

IMPORTANTE: iscriversi presso l’Istruttore
Allenamenti settimanali a Firenze Sud

gruppo del lunedì alle ore 14,30 15,30 (da lunedì 11 gennaio 2016)
Ritrovo Via di Varlungo - Firenze (dopo Pizzeria Orto del Cigno)
Maddalena (340 3004314)
Ore 16,40 Lezione di prova Gratuita su appuntamento

gruppo del mercoledì alle ore 16,00 17,00 (dal 13 Gennaio 2016)
Ritrovo Via Fabrizio De Andrè - Firenze (Obihall lato Arno)
 Laura (339 8038599)
Ore 17,10 Lezione di prova Gratuita su appuntamento

Allenamenti settimanali a Bagno a Ripoli

gruppo del lunedì alle ore 18,00-19,00 (da lunedì 11 gennaio 2016)
Ritrovo Giardini di Bagno a Ripoli
Maddalena (340 3004314)
Ore 17,00 Lezione di prova Gratuita su appuntamento

Allenamenti settimanali al parco delle Cascine
gruppo del martedì alle ore 14,30 - 15,30
Ritrovo Piazzale delle Cascine - Firenze (alla vasca P.le Kennedy)
Maria Teresa (349 7558625)
Ore 15,40 Lezione di prova Gratuita su appuntamento

gruppo del venerdì alle ore 14,30 – 15,30  - No  Capodanno
Ritrovo Piazzale delle Cascine - Firenze (alla vasca P.le Kennedy)
Maria Teresa (349 7558625)
Ore 15,40 Lezione di prova Gratuita su appuntamento

Allenamenti del SABATO  al parco delle Cascine
Sabato 2 Gennaio alle ore 14,00 – 16,00  -  Percorso sulle due sponde dell'Arno
Ritrovo Piazzale delle Cascine - Firenze (alla vasca P.le Kennedy)
Maria Teresa (349 7558625)
Sabato 23 Gennaio alle ore 14,30 - 15,30
Ritrovo Piazzale delle Cascine - Firenze (alla vasca P.le Kennedy)
Maria Teresa (349 7558625)
Sabato 30 Gennaio alle ore 14,30 - 15,30
Ritrovo Piazzale delle Cascine - Firenze (alla vasca P.le Kennedy)
Maria Teresa (349 7558625)

IMPORTANTE: iscriversi presso l’Istruttore

Allenamenti del SABATO  a Firenze sud
IMPORTANTE: iscriversi presso l’Istruttore entro giovedì ore 18,00

Sabato 9 Gennaio alle ore 15 - 16
Ritrovo Via Fabrizio De Andrè - Firenze (Obihall lato Arno)
Laura (3398038599)
Sabato 16 Gennaio alle ore 15 - 16
Ritrovo Via Fabrizio De Andrè - Firenze  (Obihall lato Arno)
Maddalena (340/3004314)

Costo: abbonamento di 6 uscite a €. 30,00 da utilizzare in due mesi.
Il costo di un singolo allenamento €. 7,00.
Riservato ai soci che hanno effettuato il corso base 1 modulo.
E' necessario essere in regola con quota di associazione e assicurazione e avere il certificato medico per

"attività sportiva non agonistica" in corso di validità.
In caso di assenza si prega di avvertire l’Istruttore.

Lezioni itineranti
IMPORTANTE: iscriversi presso l’Istruttore entro venerdì ore 20:00

Domenica 17  Gennaio alle ore 10
Ritrovo Piazza Ravenna  - Firenze  
Laura (3398038599)
Sul Lungarno da Ponte a Ponte.
Da Piazza Ravenna verso il Ponte Vecchio, Piazza della Signoria, Palazzo Vecchio e ritorno.

Il Nordic Walking è una camminata naturale, alla quale viene aggiunto l’utilizzo “funzionale” di due bastoncini.
Le caratteristiche tecniche lo rendono adatto ed indicato alla quasi totalità delle persone, anche a coloro i quali non hanno mai praticato una attività “fisica”.
L'attrezzatura è poco costosa e può essere praticato dovunque: non ha praticamente reali controindicazioni in quanto può essere adattato a qualsiasi situazione soggettiva, diventando in certi casi “attività pro-terapeutica”.
Apporta benefici a livello cardio-circolatorio, respiratorio, metabolico (si bruciano grassi!) e posturale!
Acquisire una tecnica accettabile è relativamente veloce e molto gratificante.

 VIENI A CAMMINARE CON NOI!!!

Meteo

Meteo Toscana

Eventi

Calendario Corsi

Novembre 2019
Lun Mar Mer Gio Ven Sab Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Itinerari

Link

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

logofitnessclub.png


 

Login

Contatti

Contatti
Nordic Walking e Dintorni
A.S.D. - C.F.: 94241610487

Via Pier Capponi, 69 - 50132 Firenze

Segreteria: 331.1912861
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Facebook

SFbBox by caulfield cup

NewsLetter

Resta in contatto con NWeDintorni iscrivendoti alla nostra Newsletter, riceverai delle e-mail con tutte le news riguardanti corsi ed eventi.
Grazie per aver visitato il nostro sito, torna presto a trovarci e scoprirai le News dal mondo del Nordic Walking