Eventi

Nordic walking e benessere

Roccalbegna (GR) – zona Monte Amiata, 18 e 19 luglio 2015
 SABATO 18 LUGLIO
•    Ore 8.30 partenza da Follonica – distributore AGIP Rondelli
•    Ore 8.45 partenza da Zavorrano Scalo – Bar Pizzeria Rumy
•    Ore 10.00 circa arrivo a Roccalbegna
 
Locanda La Pietra a Roccalbegna

•    Ore 11.00 partenza per la prima lezione itinerante
•    Pranzo al sacco (portato da casa oppure acquistato durante il viaggio)
•    Rientro nel pomeriggio in tempo per una doccia, un po’ di relax e per chi vuole un giro nelle vicinanze
•    Cena presso la Locanda La Pietra: tipica cena Maremmana con pasta fatta in casa, verdure dell’orto e per concludere gelato e dolci sempre di produzione propria.
 
DOMENICA 19 LUGLIO
•    Colazione e relax sotto la pergola
•    Ore 9.30-10.00 partenza per la seconda lezione itinerante
•    Pranzo al sacco
•    Tra le ore 16.00 e le ore 17.00 rientro a La Locanda La Pietra
•    Viaggio di rientro in auto
 
Costi e dettagli:

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cell. 339 7230575


•    Lezioni itineranti: 20,00 euro
All’interno delle due lezioni itineranti, sarà possibile fare esercizi come è nostra consuetudine durante gli allenamenti. A inizio e conclusione ci sarà una piccola sessione di stretching.
•    Lezione itinerante singola: 10,00 euro

Informazioni
•    Sono ben accetti accompagnatori, familiari e/o amici;

le lezioni itineranti sono riservate esclusivamente ai Soci che hanno effettuato almeno il corso base,  in regola con la quota sociale, tesseramento AICS e il certificato medico in corso di validità.
•    L’evento sarà confermato al raggiungimento di 10 persone paganti oppure 8 soci di Nordic Walking e Dintorni A.S.D.
•    Per chi vorrà sarà possibile partecipare a una delle due lezioni itineranti senza pernottare presso la struttura sopra indicata (queste persone non vengono conteggiate al fine del raggiungimento del numero minimo di partecipanti).
•    Per qualsiasi informazione e/o chiarimento sono a vostra disposizione.
 
Prenotazione ENTRO 20 GIUGNO ORE 12.00

Credo proprio che possa essere una bella esperienza!
A presto e buona vita,

Annalena

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Segreteria: 331.1912861
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