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Tra un bagno al mare e due passi sulla spiaggia, in Val di Cornia e Dintorni certo non si perde la febbre del Nordic!

Non sarà certo la calura estiva a fermare l’attività sportiva del gruppo di Nordic Walkers della Val di Cornia e Maremma!
Il programma si adatta di sicuro alle esigenze dettate dalla stagione in arrivo: allenamenti al mattino presto e sul calar del sole, ridotti a un’ora e mezzo e in luoghi appropriati lontano dalle zone turistiche e il più possibile protetti dai raggi del sole.
La nuova “palestra a cielo aperto” in Loc. I FORNI (Bagno di Gavorrano), sarà un luogo speciale tutto da scoprire durante gli allenamenti del mercoledì mattina.
Anche le lezioni itineranti saranno calcate su misura! Approfitteremo infatti di una bella iniziativa organizzata da AICS per godere di una giornata sull’Amiata tutti insieme con i nostri bastoncini!
Nel mese di agosto resteranno solo pochi, ma molto buoni, momenti per condividere intensi allenamenti: sempre sulla tecnica, la forza e la resistenza, senza mai lasciar indietro equilibrio e coordinazione.
Con la metà di settembre poi tutto rientrerà quasi nella normalità. La durata degli allenamenti tornerà alle classiche due ore e pian piano ci reimpossesseremo delle nostre “palestre a cielo aperto”, sempre nel rispetto degli orari forse ancora un po’ anticipati al mattino, posticipati al pomeriggio, nel rispetto degli ultimi caldi raggi di sole estivi.
    Nel mese di settembre ricominceranno inoltre i Corsi Base Compatti per i principianti al Parco di Tufaia di Venturina. Dal mese di ottobre anche a Follonica, se vi fosse necessità e desiderio.

Buona estate a tutti noi!
… pinne fucile occhiali e… bastoncini per tutti noi!!!

Annalena Cocchi
Direttore Tecnico Sezione Val di Cornia e Maremma

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