News

Primo corso di Camminata Sportiva a Firenze

Domenica 15 Gennaio si è concluso con successo il primo Corso di Camminata Sportiva a Firenze.
La nostra Istruttrice Laura, sfidando le condizioni meteo e il freddo pungente, ha portato 6 allievi attraverso il percorso didattico della "Scuola Italiana Camminata Sportiva" a  conoscere e apprezzare questa disciplina!

 Bravi i nostri soci: Luigina, Lucia, Silvia, Roberto, Maria Antonietta e  Elena!

Buon Cammino Sportivo a tutti con Nordic Walking e      Dintorni!

 

Camminare … uno stile di vita!
Il Cammino è il gesto motorio più naturale dell’uomo;

la Camminata Sportiva è una disciplina che al “semplice” cammino aggiunge una maggior intensità ed una tecnica codificata che permette l’ottimizzazione del passo.

La Camminata Sportiva è accessibile a tutti, economica e si pratica all’aria aperta da soli o meglio … in compagnia.

La Camminata Sportiva si effettua senza eccessivi sforzi e senza sovraccaricare le articolazioni e mantenendo il nostro corpo attivo e in forma ci aiuta anche a scaricare le tensioni  ed a combattere lo stress. Ci permette di tonificare tutta la muscolatura e di avere un effetto allenante sull’apparato cardio-respiratorio, quindi ci aiuta a star bene sia a livello fisico sia a livello mentale.
Non presenta controindicazioni,  può essere propedeutica alla pratica di altri sport e cosa ancor più importante, ciascuno può adattarla  al “proprio passo” e instaurare una piacevole “gara” con se stesso e “giocare” al superamento dei propri limiti.

Vieni a Camminare Sportivo con noi !!!

Per Informazioni e per prenotare una lezione di prova

contatta la segreteria:

cell. 331 1912861      mail. Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Meteo

Meteo Toscana

Eventi

Calendario Corsi

Novembre 2019
Lun Mar Mer Gio Ven Sab Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Itinerari

Link

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 

logofitnessclub.png


 

Login

Contatti

Contatti
Nordic Walking e Dintorni
A.S.D. - C.F.: 94241610487

Via Pier Capponi, 69 - 50132 Firenze

Segreteria: 331.1912861
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Facebook

SFbBox by caulfield cup

NewsLetter

Resta in contatto con NWeDintorni iscrivendoti alla nostra Newsletter, riceverai delle e-mail con tutte le news riguardanti corsi ed eventi.
Grazie per aver visitato il nostro sito, torna presto a trovarci e scoprirai le News dal mondo del Nordic Walking